on
18.10.2018

Syömässä Madeiralla – Minne kannattaa mennä?

 

Madeiran matkasta on jo kerennyt tovi kulua, mutta näin Viini ja ruoka-messujen alla onkin hyvä palata sen reissun makumuistoihin. Yleensähän pyrin matkoilla erityisesti tutustumaan paikallisiin ruokiin, mutta tällä reissulla päätin syödä juuri sitä mitä mieli teki. Lautaselle valikoitui siis paljon kaikille tuttuja annoksia, mutta muutamia paikallisiakin ruokia tietysti tuli maistettua.

Lue lisää

on
11.10.2018

Hyvänmielen lempeät aamurutiinit

 

Arjen keskellä saatan helposti unohtaa huolehtia omasta hyvinvoinnista. Varsinkin kun olen enemmän stressaantunut. Silloin aamurutiinit antavat päivälle rentouttava ja voimistavan aloituksen. Rutiinit tuovat myös tiettyä turvallisuutta, kaikkea en voi hallita, mutta on myös asioita, joihin voin itse vaikuttaa.

Lue lisää

on
30.9.2018

Tiesitkö nämä asiat jo minusta?

 

Aika monessa muussakin blogissa on kiertänyt tämä 30 kysymystä itsestä-haaste, vai millä nimellä se nyt kiertääkin. Ajattelin itsekin ottaa haasteen vastaan ja kertoa vähän lisää itsestäni. Ehkäpä näissä on jotain uutta niillekin, jotka ovat jo pidempään kulkeneet mukana.

Lue lisää

on
27.9.2018

Kohtalo – onko sitä olemassa?

 

Olen peilannut omia ajatuksia kohtalosta ja elämän tarkoituksellisuudesta ystäväni kanssa. Jossain määrin ajattelemme samoin, mutta itse koen yksilöllä olevan enemmän vastuuta, kun ystäväni puolestaan kokee, että kohtalo määrittää enemmän elämää.

Lue lisää

on
24.9.2018

Smoothie-reseptit hyvinvointiin

Postaus sisältää mainoslinkkejä.

 

Ajattelin tänään jakaa teille kolme smoothie-reseptiä eri tarkoituksiin. Paljon on puhuttu smoothien terveellisyydestä. Onko ne oikeasti hyviä välipaloja vai vain kaloripommeja? On varmaan aika itsestään selvää, että terveellisyyteen vaikuttaa raaka-aineet. Hedelmissä on enemmän sokeria kuin vihanneksissa, mutta näistä luomalla sopivan kombon smoothiesta saa terveellisen välipalan tai kevyen aterian.

Lue lisää

on
18.9.2018

King’s Levada – vihreä paratiisi Madeiralla

 

Luonto on ihmeellinen paikka. Siellä mieli rauhoittuu ja elämä tuntuu jotenkin paljon helpommalta. Rakastan toki Suomen luontoa, mutta maailmassa on niin monta ihmeellistä luontopaikkaa, jottei pelkästään kannata jäädä tutustumaan Suomen luontoon. Madeira on tunnettu moninaisesta luonnosta, joten se olikin ensimmäinen syy miksi valitsin lomakohteeksi Madeiran.

Lue lisää

on
10.9.2018

Loppuunpalanut

 

Unelmani on yhdistää tuleva ammattini ja luova työ, tämä sisällöntuotanto. En vielä tiedä miten se käytännössä tapahtuu, mutta uskon elämän näyttävän sen, kun on oikea aika. Unelmat eivät kuitenkaan tapahdu itsestään, vaan niiden eteen on tehtävä töitä.

Lue lisää

on
23.8.2018

Lihavarrasta ja Fadoa Madeiralla

 

Ensimmäiset päivät täällä Madeiralla ovat menneet nopeasti. Tämä matka tulikin juuri sopivasti, sillä en ollut vielä ihan valmis luopumaan kesästä, se oli liian ihana. Täällä kaikki on niin kuin olisin toivonut. Lämpimät päivät, sellaista lähes kolmeakymmentä astetta ja öisin ilmastointi. Loman tarkoituksena onkin ottaa rennosti ja nauttia. Eilen sain nauttia vaikuttavasta fado-esityksestä ja erinomaisesti kypsennetystä liha-annoksesta.

Lue lisää